Tool Time: Seitenmodell

Tool Time: Seitenmodell

Wer kennt´s nicht? Da hat man so eine Seite an sich, die einen nervt, die dauernd querschießt oder immer wieder aus der Fassung bringt. Oder man hört schon mal: „XY ist ja ein netter Kerl, aber manchmal hat der eine Seite an sich, die geht gar nicht!” Heute...
Tool Time: Das Rad der Werte

Tool Time: Das Rad der Werte

Das Rad der Werte ist ein super Selbstcoaching-Tool um zu erkennen, wie es um die Erfüllung Deiner Werte und Bedürfnisse steht. Du kannst es als generelle Momentaufnahme für Deine Life Balance nutzen, oder ganz gezielt für ein bestimmtes Thema, das Du gern genauer...
Werte: Unser Antrieb, unsere Balance

Werte: Unser Antrieb, unsere Balance

Hast Du schon einmal überlegt, was Deine Werte sind? Was im ersten Moment vielleicht trivial klingt, kann einen schon zum Nachdenken bringen – und bei genauerem Hinsehen ist vielleicht doch manches nicht so ganz klar und simpel, wie es zunächst schien. Den Begriff...
Kellerarbeit

Kellerarbeit

In Anlehnung an den vorangegangenen Blog “Du hast die  Haare schön …” werfe ich hier einen Blick darauf, was es bedeutet, sich mit sich selbst, mit seinem Verhalten, seinen Gedanken und Emotionen zu beschäftigen. Sozusagen innere Arbeit zu...