Kellerarbeit

Kellerarbeit

In Anlehnung an den vorangegangenen Blog “Du hast die  Haare schön …” werfe ich hier einen Blick darauf, was es bedeutet, sich mit sich selbst, mit seinem Verhalten, seinen Gedanken und Emotionen zu beschäftigen. Sozusagen innere Arbeit zu...
Du hast die Haare schön …

Du hast die Haare schön …

„Wir bringen jeden Tag unser Haar in Ordnung. Warum nicht auch unsere Seele?“ Diesen Spruch habe ich in ähnlicher Fassung einmal bei meinem eigenen Coach gelesen. Als ich letzte Woche dann nach über sechs Monaten (!) endlich wieder einmal beim Friseur war, fiel er mir...
Discover your mental well-being

Discover your mental well-being

Vor Kurzem flatterte mal wieder ein Flyer von einem Fitnessstudio in meinen Briefkasten. Weihnachten naht, das neue Jahr steht vor der Tür – und mit ihm wieder zahlreiche Vorsätze, ab dem 01. Januar in seinem Leben etwas anders und besser zu machen. Meistens, das kann...