Tool Time: Das Rad der Werte
Das Rad der Werte ist ein super Selbstcoaching-Tool um zu erkennen, wie es um die Erfüllung Deiner Werte und Bedürfnisse steht. Du kannst es als generelle Momentaufnahme für Deine Life Balance nutzen, oder ganz gezielt für ein bestimmtes Thema, das Du gern genauer...
Tool Time: Das Rad der Werte
Das Rad der Werte ist ein super Selbstcoaching-Tool um zu erkennen, wie es um die Erfüllung Deiner Werte und Bedürfnisse steht. Du kannst es als generelle Momentaufnahme für Deine Life Balance nutzen, oder ganz gezielt für ein bestimmtes Thema, das Du gern genauer...
Say YES! to Coaching: “Coaching kann unbequem sein, macht dich aber erfolgreicher!”
Im vierten und letzten Interview der vorweihnachtlichen Serie „Say YES! to Coaching“ habe ich mit Julius gesprochen. Der 32jährige ist als Operations Manager in der Logistikbranche tätig und erzählt von seinen Coaching-Erfahrungen als Young Professional und der...
Say YES! to Coaching: “Coaching wird immer mehr als präventive Maßnahme verstanden und genutzt.”
Im dritten Interview der vorweihnachtlichen Serie „Say YES! to Coaching“ berichtet Johanna von ihren Coaching-Erfahrungen bei ihrem Arbeitgeber. Johanna ist Referentin für Personalentwicklung beim KiTa Zweckverband im Bistum Essen, Träger von über 250 katholischen...
Say YES! to Coaching: “Coaching ist eine großartige Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln und dies in allen Lebensbereichen zu nutzen.”
Im zweiten Interview der vorweihnachtlichen Serie „Say YES! to Coaching“ erzählt Inga (39), Personalverantwortliche eines familiengeführten KMU bei Zürich, wie ihr Coaching nach einem Jobverlust geholfen hat, wieder Sicherheit und Gelassenheit zu finden sowie Neues zu...
Say YES! to Coaching: “Ich dachte immer, ich bin kein Chef!”
Im ersten Interview der vorweihnachtlichen Serie „Say YES! to Coaching“ habe ich mit Christian gesprochen, der Zahnarzt ist und in Deutschland zwei Praxen führt. Der 42jährige erzählt über seine Coaching-Erfahrungen in puncto Leadership, Team- und...
Discover your mental well-being
Vor Kurzem flatterte mal wieder ein Flyer von einem Fitnessstudio in meinen Briefkasten. Weihnachten naht, das neue Jahr steht vor der Tür – und mit ihm wieder zahlreiche Vorsätze, ab dem 01. Januar in seinem Leben etwas anders und besser zu machen. Meistens, das kann...
3F: Flourishing, Flow, Focus
Im letzten Blog habe ich über „Languishing“ geschrieben, einen Begriff, der für ein Gefühl steht, das viele von uns in 2021 verspüren: Leere, Stagnation, fehlende Sinnhaftigkeit – oder einfach: Blah! Wie oft habe ich in den vergangenen Monaten gehört: Das geht nicht...
Coaching Workshop
Will you join us?. . .Coaching-Workshop: Wege aus der Krise Wie wäre es, die Krise mit ihren Herausforderungen einmal aus einer neuen Perspektive zu betrachten? Und dabei zwischen Problemen auch Positives zu entdecken und die Chance der Veränderung zu nutzen? In...
Languishing
There´s a name for the “Blah” you´re feeling Hast Du schon einmal etwas von „Languishing“ gehört? Ein Wort, das die Abwesenheit des Wohlbefindens bezeichnet, ohne damit physisches oder psychisches Kranksein zu meinen. Ein Zustand, der für eine Art...
Gute Seiten
Wer mich ein bisschen kennt, weiß, dass ich allzu Persönliches gern aus der Onlinewelt heraushalte. Heute mache ich eine kleine Ausnahme. Dies ist ein Bild aus den Achtziger Jahren von mir und meiner Mama. Es entstand in Hvide Sande, zwischen Ringkøbing Fjord und...
Auf die Liste, fertig – los!
In dreizehn Zeitungen der Schweizer Woche im Kanton Zürich hatten Boris und ich kürzlich die Gelegenheit, unser Krisencoaching-Programm „Von der Rolle? In fünf Schritten aus der Krise.“ vorzustellen. Nach vielen Wochen Arbeit und Akquise wurden wir mit einer...